Видеть без очков. Эффективный метод воcстановления зрения
28.08.2013, 02:04
Видеть без очков. Эффективный метод воcстановления зрения - Эта книга, по замыслу ее автора, должна служить мостом, который соединяет достижения современной медицины и нетрадиционный подход к восстановлению зрения. В книге описывается эффективный метод восстановления зрения. Особая ценность этого метода - в его гуманистической духовной составляющей: "Когда вы начинаете рассматривать глазную болезнь как опыт, у вас появляется возможность осознать свое прежнее слепое отношение к жизни". Роберто Каплан предлагает лечить не следствия, а причины болезни. Для широкого круга читателей, а также психологов и офтальмологов.
Название: Видеть без очков. Эффективный метод воcстановления зрения Автор: Каплан Р. Издательство: София Год: 2004 Страниц: 208 Формат: PDF Размер: 5,95 МБ ISBN: 5-9550-0362-2 Качество: Отличное Язык: Русский
Содержание:
Как пользоваться этой книгой Введение Часть 1. Состояние зрения Глава 1. Определение состояния зрения Острота зрения Согласованность глаз Восприятие образов видимого мира Насколько хорошо ваше зрение? Глава 2. Ухудшение зрения Глава 3. Механизм обратной связи Сигналы глаз Механизм обратной связи Заключение Часть 2. Обучение зрению Глава 4. Тренировка глаз Роговица глаза Радужная оболочка глаза и зрачок Хрусталик и ресничная мышца Сетчатка и центральная ямка Глазодвигательные мышцы Упражнения для глаз Глава 5. Быть и видеть или действовать и смотреть Каков ваш способ зрения? Способ зрения «Быть и видеть» Способ зрения «Действовать и смотреть» Лево- и правополушарные качества Глава 6. Упражнения для глаз и питание Хорошо, и что же теперь мне следует есть? Состав пищи в связи с потребностями глаз Сколько времени тратить на физические упражнения? Часть 3. Внутреннее зрение Глава 7. Зависит ли зрение от душевного состояния? Состояние глаз как выражение состояния души Глава 8. Зрение и жизненный опыт Глава 9. Страх, раздражение и их влияние на зрение Глава 10. Правый глаз, левый глаз Глава 11. Целостное осознание Упражнение с большим пальцем Упражнение с кругами Упражнение для «внутреннего глаза» Упражнение со стрелками Часть 4. Ясное зрение Глава 12. Улучшение зрения в три этапа Описание Программы Цель и задачи Позитивные утверждения (настрои) Релаксация Питание Рекомендуемые продукты Упражнения Естественный свет Цвета Повязки на глаза Этап 1: Повязка на один глаз Этап 2: Заслонка на оба глаза Этап 3: Никаких повязок Зрительные игры Зрительные игры для особых зрительных задач Запись результатов Цели следующего этапа ясного зрения Этап 1 Этап 1, Упражнение 1: изменение фокусировки взгляда Этап 1, Упражнение 2: прикрывание глаз ладонями Этап 1, Упражнение 3: зрительные таблицы Дальняя Таблица Ближняя Таблица Этап 1, Упражнение 4: мягкая фокусировка Этап 1, Упражнение 5: закрашивание и зевание Этап 1, Упражнение 6: маятник Этап 1, Упражнение 7: сдвиг взгляда и сканирование взглядом Этап 2 Этап 2, Упражнение 8: носовой карандаш Этап 2, Упражнение 9: освещение Этап 2, Упражнение 10: динамическая зрительная медитация Этап 2, Упражнение 11: разминка глазодвигательных мышц Этап 2, Упражнение 12: марш Этап 2, Упражнение 13: массаж активных точек Этап 2, Упражнение 14: массаж плеч и шеи Этап 3 Этап 3, Упражнение 15: игра с веревкой Этап 3, Упражнение 16: игра в «столбы» Этап 3, Упражнение 17: игра с большим пальцем Этап 3, Упражнение 18: «раздвоение» пальца Этап 3, Упражнение 19: круги Этап 3, Упражнение 20: визуализации Этап 3, Упражнение 21: программа поддержки Сводка зрительных игр Глава 13. Использование перфорационных очков для улучшения зрения Как действует на зрение перфорация? Улучшают или корректируют зрение перфорационные очки? Использование перфорационных очков в повседневной жизни Дыхание и мигание Правила безопасности Близорукость, дальнозоркость, астигматизм и другие состояния глаз Близорукость (миопия) «Старческое» зрение, или синдром «короткой руки» Астигматизм Другие диагнозы Как избежать зависимости от сильных очков или контактных линз Изменение фокуса взгляда и прикрывание глаз ладонями Прикрывание одного глаза Тренировка глазодвигательных мышц Игра с большим пальцем Изменение фокуса взгляда в игре с большим пальцем Сведение глаз Следующий уровень игры в сведение глаз Если вы работаете за компьютером Состояние зрения и ежедневное использование перфорационных очков Сводка зрительных игр с использованием перфорационных очков Дополнительные зрительные игры Глава 14. Помощь при глазных болезнях Помощь при глазных болезнях Что говорят ваши глаза? С чего начать? Отношение к жизни и отношение к смерти Помощь при глазных болезнях Комплексная тренировка зрения Пошаговые указания к Программе «Видеть без очков» Эпилог: С точки зрения Земли Приложение Отбор пациентов Программа Результаты Заключение Выводы
Скачать Видеть без очков. Эффективный метод воcстановления зрения
