Практикум по дисциплине «Спортивные единоборства» — Борьба - один из наиболее сложных и популярных видов спорта. Она требует от спортсмена высокой и разносторонней физической и технической подготовки, тактического мышления. Систематические тренировки по данному виду спорта способствуют всестороннему гармоничному физическому развитию, значительно увеличивают силу, доводят до высокой степени совершенства моторику движений и пространственное мышление.
Название: Практикум по дисциплине «Спортивные единоборства» Автор: Черкас С. В., Конопацкий В. А., Эскандеров М. Э. Издательство: Мозырский государственный педагогический университет Год: 2012 Страниц: 133 Формат: PDF Размер: 11,05 МБ Качество: Отличное
Содержание:
Введение Борьба как вид спортивных единоборств Историческое развитие борьбы Классификация видов борьбы Организация и проведение соревнований по борьбе Этапы овладения техникой борьбы Меры предупреждения травматизма, самоконтроль Основы обучения технико-тактическим действиям борцов Особенности проведения разминки в борьбе Освоение элементов техники борьбы Игры как один из методов обучения и совершенствования технических действий в борьбе Общефизическая и специальная подготовка Материалы для проверки знаний Разноуровневые тестовые задания Вопросы к зачёту Контрольно-зачётные нормативы для студентов Критерии оценок по дисциплине «Спортивные единоборства» Тематика реферативных выступлений Приложения: Примерный тематический план занятий по спортивным единоборствам со студентами факультета физической культуры Примеры оформления планов-конспектов по спортивным единоборствам для студентов факультета физической культуры Ключи к тестовым заданиям Список используемых источников
